Puno je stvari koje možete učiniti da biste se brinuli o sebi. Kao što pazimo na svoje tjelesno zdravlje, trebali bi paziti i na svoje mentalno zdravlje. Zapravo su to dvoje usko povezano i neodvojivo. Postoji puno načina kako se kvalitetno brinuti o sebi, ovo su samo neki prijedlozi koje možeš pokušati usvojiti. Više pogledajte u priloženim dokumentima.